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Haricots verts sautés
Ces haricots verts sautés sont simples, faciles et délicieux et font un plat d'accompagnement savoureux et sain en un clin d'œil ! Cette recette simple nécessite des haricots verts frais, mais aucun blanchiment n'est nécessaire, et vous aurez des haricots verts parfaitement tendres et croquants à chaque fois ! Ils sont parfaits pour toutes les occasions !
½cuillère à cafépoudre d'oignon(ou ½ cuillère à soupe d'oignon séché et émincé)
½cuillère à cafépoudre d'ail
¼cuillère à caféchacun, sel et poivre(goûter)
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Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen, puis ajoutez les haricots verts et mélangez pour les enrober d'huile.
Après avoir ajouté les haricots verts, assaisonnez-les avec de la poudre d'oignon, de la poudre d'ail, du sel et du poivre. Faire sauter jusqu'à ce que les haricots verts atteignent la tendreté désirée, généralement environ 5 à 10 minutes.
Retirer du feu et servir immédiatement.
Notes
Pas besoin de blanchir. Cette recette a été créée pour ceux qui préfèrent ne pas blanchir leurs haricots verts avant la cuisson. Ce n'est pas nécessaire pour faire sauter. Cela dit, si vous préférez le faire, ils se révéleront également très tendres.
Ajoutez plus de saveur. Le thym, le bacon, les oignons, le zeste de citron, la feta et le pesto font tous de délicieux ajouts aux haricots verts. Choisissez 1 ou 2 à mettre en surbrillance. Restez simple pour de meilleurs résultats.
Vous voulez que vos haricots verts soient plus tendres ? Faites cuire ces haricots verts sautés faciles aussi longtemps que vous le souhaitez. Servir une fois le degré de tendreté souhaité atteint.
Pour plus de douceur au beurre, mélangez les haricots verts avec une cuillère à soupe ou deux de beurre avant de retirer du feu et de servir.
Ajoutez plus de légumes. l'oignon, les poivrons ou les champignons peuvent être sautés avec les haricots verts si désiré.