Substitut de crème sure : les meilleures options pour la cuisine et la pâtisserie
Choisir parmi cette liste pour choisir le meilleur substitut de crème sure n'a pas à être difficile, cela dépend simplement de ce que vous faites ! La crème sure se trouve dans de nombreuses recettes différentes, alors savoir comment la remplacer par les bons ingrédients est une information utile !
Portions: 1 service
Calories: 172kcal
Prep 2 minutes
Cuisson 0 minutes
Temps total 2 minutes
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Ingrédients
Option 1 (Meilleur substitut complet) - Yaourt grec nature
- 1 tasse yaourt grec nature
Option 2 (2e meilleur choix) - Crème fraîche
- 1 tasse crème fraiche
Option 3 (Meilleur substitut de cuisson) - Babeurre
- 1 tasse babeurre
Instructions
- Utilisez l'une de ces options (1, 2 ou 3) en quantités égales ou une ration 1: 1 pour remplacer la crème sure qui est demandée dans votre recette.1 tasse de yogourt grec nature, 1 tasse de crème fraîche
- Pour la dernière option, option 3 - babeurre, votre substitut n'a pas la même consistance. Vous devrez peut-être ajuster votre quantité de liquide en commençant par un peu moins.1 tasse de babeurre
Notes
*Les informations nutritionnelles sont calculées sur la base du yogourt grec nature uniquement.
Nutrition
Calories: 172kcal (9%) | Glucides: 9g (3%) | Protéine: 23g (46%) | Graisse: 5g (8%) | Gras saturé: 3g (19%) | Cholestérol: 13mg (4%) | Sodium: 93mg (4%) | Sucre: 9g (10%) | Vitamine A: 131IU (3%) | Calcium: 264mg (26%)
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