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Meilleur substitut de roquette : épinards, cresson (+ d'autres excellentes alternatives !)
Si vous avez besoin d'un substitut de roquette, vous êtes au bon endroit car j'ai répertorié un certain nombre de légumes-feuilles qui feront l'affaire ! Beaucoup de ces alternatives reproduiront la saveur poivrée de la roquette tout en offrant les mêmes vitamines et nutriments essentiels ! Jetez un œil à ces substituts de roquette et trouvez celui qui vous conviendra le mieux !
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Instructions
Utilisez des épinards ou des bébés épinards dans une ration égale de 1:1 pour remplacer la roquette dans n'importe quelle recette (chaud ou froid).
Vous pouvez également utiliser du cresson ou du chou frisé dans une ration 1: 1 pour remplacer la roquette dans les recettes chaudes et froides.
Notes
*Les informations nutritionnelles sont calculées pour les épinards uniquement.