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Friteuse à air Tilapia
Friteuse à air Tilapia est rapide et délicieux. Faites frire des filets de tilapia nature en portions tendres et feuilletées qui sont un délice absolu ! La meilleure partie est que ce plat de fruits de mer savoureux se réunit dans 10 minutes pour un repas de semaine super pratique !
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Instructions
Rincez et séchez le 8 onces de filet de tilapia.
Préchauffez votre friteuse à air à 400 °F (205 ° C). Enduisez légèrement le fond du panier d'huile de cuisson ou utilisez une doublure de friteuse à air.
Frottez une petite quantité de ½ cuillère à soupe d'huile d'olive sur les deux côtés du poisson et saupoudrer le 1 cuillère à soupe d'assaisonnement cajun sur les deux côtés du tilapia.
Placer dans votre friteuse à air préchauffé et cuire à 400°F (205 ° C) pendant 4 minutes, puis retournez et poursuivez la cuisson encore 3 minutes.
Lorsque le poisson est cuit, il sera feuilleté et complètement blanc. Pressez un peu de 1 de citron sur le poisson si désiré et servir immédiatement; apprécier!
Notes
Selon l'USDA, la température du tilapia devrait être de 145°F (63 ° C).