Ce 3 ingrédient Gâteau Weight Watchers 7Up est une recette de mélange à gâteau au citron super simple qui ne vaut que 2 points Weight Watchers par part ! Glacez votre gâteau au citron avec une couche de Cool Whip moelleux avant de le garnir de quelques fruits frais ou de zeste de citron et vous serez au paradis ! C'est un dessert que vous pouvez déguster sans culpabilité !
Recette de gâteau maigre au citron 7up
Si le dessert est votre faiblesse comme la mienne, j'ai enfin trouvé un recette de mélange à gâteau facile cela n'a pas le goût d'économiser des calories. Il est léger et moelleux en raison de la carbonatation du soda tandis que le mélange à gâteau en boîte apporte le saveur vive classique vous voulez dans un dessert au citron.
Vous pas besoin d'être sur Weight Watchers pour profiter de ce gâteau au citron 7Up, mais si vous l'êtes, une tranche ne vous coûtera que 2 points WW! Avec seulement 3 ingrédients, c'est presque trop beau pour être vrai.
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Ingrédients
Vous n'avez besoin que de 3 ingrédients simples pour ce gâteau. Assurez-vous simplement d'obtenir régime 7Haut et léger ou sans gras Cool Whip pour que les points WW s'additionnent correctement !
- Mélange à gâteau au citron - 15 onces de n'importe quelle marque de mélange à gâteau au citron (J'ai utilisé Duncan Hines).
- Régime 7Up - 20 onces.
- Fouet frais - 8 onces de Cool Whip léger ou sans gras.
*Assurez-vous de consulter la fiche de recette ci-dessous pour les ingrédients, les quantités et les instructions !*
🔪 Comment faire un gâteau au citron 7up
Cette recette est définitivement débutant. Tout ce dont vous avez besoin est un bol mélangeur, une spatule en silicone et un plat de cuisson 9x13 !
Lorsqu'il est coupé en 24 tranches, chaque tranche est une portion valant 2 points weight watchers.
- Préchauffer. Préchauffez votre four à 350 ° F (175°C) et vaporisez un plat de cuisson 9x13 avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Mélanger. Videz une boîte de 15 onces de mélange à gâteau dans un grand bol à mélanger. Verser 20 onces de Diet 7Up et mélanger doucement jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. *Ne suivez PAS les instructions au dos de la boîte de mélange à gâteau.
- Cuire. Versez la pâte à gâteau dans votre moule à cake. Placez votre gâteau au milieu de la grille centrale de votre four et faites cuire pendant 30 à 35 minutes.
- Bien. Sortez votre gâteau du four et laissez-le refroidir complètement. Une fois refroidi, garnissez-le de 8 onces de Cool Whip. Étalez-le dans un couche uniforme sur le dessus du gâteau comme du glaçage.
- Trancher et servir. Coupez votre gâteau en 24 tranches égales. Garnir de citron zesté, de fruits frais ou de morceaux de gâteau émietté si désiré, et servir.
Des fraises, des framboises, des ananas ou des mandarines seraient toutes incroyables en plus de cela gâteau moelleux au citron. Même sans garniture, c'est vachement bon. Prendre plaisir!
💭 Conseils et remarques
- Ne mélangez pas trop le mélange à gâteau et le soda. La carbonatation aide le gâteau à cuire bien et moelleux. Vous ne voulez pas faire éclater toutes les bulles et perdre cette carbonatation !
- Laissez votre gâteau refroidir complètement ! Cool Whip est plus fin que le glaçage, il se liquéfiera donc littéralement si vous le mettez sur un gâteau chaud.
- Stockage: Gardez votre gâteau couvert au réfrigérateur et dégustez-le dans les 3-4 jours. La crème fouettée, laitière ou non, ne doit pas être conservée à température ambiante plus de 2 heures.
Puis-je faire des cupcakes 7up au citron à la place ?
Oui! Pour faire des cupcakes, vous voudrez réduire le montant de 7Up de 20 onces à 12 onces (on peut).
Cela devrait faire environ 20 cupcakes, ils seront un peu plus denses que la version gâteau, mais cela les aidera à rester ensemble ! Tapisser un moule à muffins de moules à cupcakes et cuire à 350°F (175 ° C) en 15 minutes ou jusqu'à ce que les cupcakes soient élastiques au toucher.
Puis-je utiliser différents sodas pour faire un gâteau 7up ?
Peu importe la saveur du mélange à gâteau ou du soda utilisé, le concept reste le même ! Si vous utilisez 7Up (ou Sprite, ou Sierra Mist), un mélange à gâteau jaune ou blanc correspondrait à la saveur citron-lime (surtout si vous ajoutez quelques cuillères à café de zeste de citron, de citron vert ou d'orange).
D'autres combinaisons amusantes seraient :
- Mélange pour Gâteau au Chocolat et Coke Diète aux Cerises
- Mélange à gâteau épicé et soda au gingembre diète
- Mélange à gâteau au chocolat et diète Dr. Pepper
- Mélange pour gâteau aux pépites de cerises et Diet Cherry 7Up
🍋 Plus de friandises au citron !
- Biscuits aux pépites de chocolat blanc au citron et aux bleuets
- Bar à citron vert
- Barres de limonade fraises et ananas
- Biscuits Crinkle au Citron
- Pain au citron et aux fraises
- Caillé de citron au micro-ondes
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📖 Fiche recette
Gâteau Weight Watchers 7up
Ingrédients
- 15 oz mélange à gâteau au citron
- 20 oz Régime 7Up
- 8 onces Cool Whip léger (ou sans gras)
Instructions
- Préchauffez votre four à 350°F (175°C) et vaporisez un plat de cuisson 9x13 avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Pendant ce temps, ajouter le mélange à gâteau dans un grand bol à mélanger, puis verser le 7Up. Remuer doucement jusqu'à ce que le tout soit combiné. *Ne suivez pas les instructions au dos de la boîte de mélange à gâteau.
- Versez la pâte dans votre moule préparé. Placez-le au milieu de la grille centrale de votre four et faites cuire pendant 30 à 35 minutes.
- Sortir le gâteau du four et laisser refroidir complètement. Une fois refroidi, étalez la crème fouettée sur le dessus du gâteau en une couche uniforme comme un glaçage.
- Couper en 24 carrés, garnir de zeste de citron, de fruits frais ou de morceaux de gâteau émiettés si désiré, et servir.
Notes
- Ne mélangez pas trop le mélange à gâteau et le soda. La carbonatation aide le gâteau à cuire bien et moelleux. Vous ne voulez pas faire éclater toutes les bulles et perdre cette carbonatation !
- Laissez votre gâteau refroidir complètement ! Cool Whip est plus fin que le glaçage, il se liquéfiera donc littéralement si vous le mettez sur un gâteau chaud.
- Conservation : Gardez votre gâteau couvert au réfrigérateur et dégustez-le dans les 3-4 jours. La crème fouettée, laitière ou non, ne doit pas être conservée à température ambiante plus de 2 heures.
Nutrition
Angela est une chef à domicile qui a développé une passion pour tout ce qui concerne la cuisine et la pâtisserie dès son plus jeune âge dans la cuisine de sa grand-mère. Après de nombreuses années dans l'industrie de la restauration, elle aime maintenant partager toutes les recettes préférées de sa famille et créer de délicieux repas et des recettes de desserts incroyables ici à Bake It With Love!
Karen dit
Avez-vous déjà ajouté un œuf ou deux au mélange ?
Angela @ BakeItWithLove.com dit
Non, je n'ai jamais ajouté d'œuf à cette recette. Si vous essayez, n'hésitez pas à me dire comment ça s'est passé. Merci!!
Barbelure dit
Mon gâteau est plat
Angela @ BakeItWithLove.com dit
Oui, ce n'est pas un gâteau super moelleux. Il doit être encore tendre et humide.
jan dit
pourriez-vous utiliser un mélange à gâteau sans sucre?
Angela @ BakeItWithLove.com dit
Oui définitivement! Remplacer votre mélange à gâteau par un mélange à gâteau sans sucre fonctionnera à merveille. Prendre plaisir!