Ces petits déjeuners rapides en semaine sont exactement ce dont vous avez besoin pour préparer un repas facile avant une journée bien remplie à l'école ou au travail ! Des œufs au micro-ondes aux crêpes à la friteuse, ces recettes prendront le petit-déjeuner sur la table en un rien de temps, pour que vous puissiez sortir ! Il y a même quelques options que vous pouvez préparer la veille !
Idées faciles de petit-déjeuner en semaine
Si vous préférez matins occupés en semaine, trouver le temps de préparer et de savourer un petit-déjeuner sain peut être un défi. Cependant, un repas du matin nutritif est important pour fournir l'énergie et la concentration nécessaires pour bien commencer la journée !
Ne sautez pas le petit-déjeuner. Au lieu de cela, essayez quelques-unes de ces recettes de petit-déjeuner super rapides en semaine ! Ils sont faciles à préparer, ne nécessitent que quelques ingrédients et bien sûr, ils sont délicieux !
Aller à:
- Idées faciles de petit-déjeuner en semaine
- 1. Crêpes à la friteuse à air
- 2. Bacon au micro-ondes
- 3. Quesadilla petit-déjeuner
- 4. Avoine du jour au lendemain avec yaourt
- 5. Cuire du pain perdu pendant la nuit
- 6. Omelette au micro-ondes
- 7. Oeufs brouillés au micro-ondes
- 8. Huevos Rancheros
- 9. Bâtonnets de pain doré surgelés pour friteuse à air
- 10. Gaufres Bisquick
- 11. Steaks de jambon
- 12. Œufs brouillés à la crème sure
- 13. Brioches à la cannelle Air Fryer
- 14. Crêpes sur plaque
- 15. Coquetiers au jambon
- 😋 Plus d'idées de repas en semaine
- Recette
- Petits déjeuners rapides en semaine : crêpes à la friteuse (+plus de recettes faciles !)
- Ingrédients US CustomaryMetric
- Instructions
- Équipement dont vous pourriez avoir besoin
- Notes
- 💬 Commentaires
1. Crêpes à la friteuse à air
Les crêpes à la friteuse à air sont une option de petit-déjeuner rapide et facile qui peut être préparée en quelques minutes seulement ! Ajoutez simplement la pâte à votre friteuse à air et laissez-la faire tout le travail !
Les pancakes ressortent parfaitement dorés et moelleux à l'intérieur. Ils sont aussi bons que crêpes sur la cuisinière, mais en moitié moins de temps !
2. Bacon au micro-ondes
Tu peux faire bacon parfaitement croustillant en quelques minutes avec votre micro-ondes. Il n'y a pas de graisse qui éclate, pas besoin de les retourner, et il n'y a qu'une seule assiette à laver lorsque vous avez terminé !
Bacon friteuse à air est également une excellente option si vous préférez votre friteuse à air au micro-ondes.
3. Quesadilla petit-déjeuner
Vous pouvez préparer un quesadilla de petit-déjeuner satisfaisante en un rien de temps. Ceux-ci sont entièrement chargés d'œufs, de fromage, de bacon et de pommes de terre rissolées à chaque bouchée !
Servez-les avec un côté de salsa pour tremper, et régalez-vous !
4. Avoine du jour au lendemain avec yaourt
L'avoine de nuit est un rapide petit-déjeuner à emporter vous pouvez complètement personnaliser. Vous pouvez même l'emporter avec vous dans le bocal lorsque vous êtes en retard !
Ajoutez des flocons d'avoine, du yaourt, du lait et votre favori garnitures à l'avoine dans un bocal avec un couvercle la veille et placez-le au réfrigérateur. Au moment où vous vous réveillez, le petit déjeuner est prêt !
5. Cuire du pain perdu pendant la nuit
Si vous avez envie de pain doré mais que vous n'avez pas le temps le matin, vous pouvez tout préparer le la nuit d'avant! Le pain absorbe le mélange d'œufs pendant la nuit, il vous suffit donc de le mettre au four le matin.
Cela fait beaucoup de pain perdu pour toute la famille. Il ne vous reste plus qu'à ajouter vos garnitures préférées !
6. Omelette au micro-ondes
Un riche en protéines omelette aux 3 oeufs est une façon délicieuse et nutritive de commencer la journée. Battez simplement les œufs avec du lait, ajoutez du fromage, du jambon ou vos ingrédients d'omelette préférés et mettez-les au micro-ondes.
L'omelette sortira parfaitement cuite avec beaucoup de fromage fondu gluant à déguster.
7. Oeufs brouillés au micro-ondes
Si vous ne sentez pas une omelette entière, vous pouvez toujours préparer oeufs brouillés moelleux au micro-onde. Cela ne prend que 5 minutes du début à la fin !
C'est aussi un super raccourci pour faire des quesadillas au petit-déjeuner ou tout autre aliment du petit-déjeuner qui pourrait utiliser des œufs.
>>>>Voir toutes mes recettes ICI<<<
8. Huevos Rancheros
Ce n'est pas parce que vous n'avez pas beaucoup de temps que vous ne pouvez pas en avoir beaucoup saveur! Huevos rancheros est un petit-déjeuner mexicain rapide et facile composé de salsa chaude et d'œufs servis avec tortillas de blé.
De plus, vous avez un contrôle total sur la façon dont vos huevos rancheros sont épicés ou non.
9. Bâtonnets de pain doré surgelés pour friteuse à air
Si vous avez une marque préférée de bâtonnets de pain perdu surgelés, ils n'auront jamais eu meilleur goût que lorsque vous les faites cuire dans votre friteuse à air ! Ils sortent légèrement croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur et sont prêts à manger en quelques minutes.
10. Gaufres Bisquick
Utilisez ceci mélange à pâtisserie classique pour faire des gaufres maison encore plus vite ! Combinez simplement le mélange Bisquick avec du lait et des œufs, et faites cuire dans un gaufrier pour des gaufres moelleuses et délicieuses.
N'oubliez pas d'ajouter votre favori garnitures de gaufres et du sirop d'érable!
11. Steaks de jambon
Les steaks de jambon sont un moyen super simple et rapide pour ajouter de la viande à votre petit-déjeuner, et les restes peuvent être coupés en dés et utilisés le lendemain ! Tout ce dont vous avez besoin est de quelques steaks de jambon, de beurre, de cassonade légère et d'environ 15 minutes de temps.
12. Œufs brouillés à la crème sure
Ajout de crème sure à vos œufs brouillés est un excellent moyen de donner aux œufs brouillés réguliers un goût gastronomique ! Vous pouvez même mélanger du fromage cheddar râpé et de la ciboulette fraîche hachée pour plus de saveur.
13. Brioches à la cannelle Air Fryer
Les tubes de brioches à la cannelle achetés en magasin ont un meilleur goût lorsqu'ils sont cuits dans la friteuse à air. Insérez-les simplement pour quelques minutes, et recouvrez-les de glaçage dès leur sortie ! Voilà, des brioches à la cannelle parfaitement cuites en un rien de temps.
Vous pouvez également donner à ma friteuse à air approuvée par les enfants brioches à la cannelle à essayer!
14. Crêpes sur plaque
Que vous ayez besoin de nourrir beaucoup de monde ou que vous vouliez faire des crêpes supplémentaires pour plus tard, les crêpes sur plaque sont la solution. Il s'agit essentiellement d'une crêpe géante cuite dans une plaque à pâtisserie, il y a donc pas de retournement ou agitation nécessaire.
Coupez votre crêpe en carrés et réfrigérez ou congelez les extras pour plus tard !
15. Coquetiers au jambon
Vous pouvez fouetter Une demi-douzaine ou plus de ces coquetiers au fromage et au jambon en 30 minutes environ. Il suffit de tapisser les divots dans un moule à muffins avec des morceaux de jambon de charcuterie, de les remplir de fromage, de casser un œuf dans chacun et de cuire !
Avec ces recettes, préparer le petit-déjeuner les jours de semaine chargés est un jeu d'enfant ! Revenez et faites-moi savoir comment tout se passe dans la section des commentaires ci-dessous!
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Recette
Petits déjeuners rapides en semaine : crêpes à la friteuse (+plus de recettes faciles !)
Ingrédients
- 1 ½ tasses farine tout usage (ou farine complète)
- 1 cuillerée à soupe sucre (ou sirop d'érable, ou miel)
- 3 ½ cuillère à café levure
- ¼ cuillère à café sel
- 1¼ tasses lait (ou babeurre)
- 1 gros Oeuf (battu)
- 3 cuillerée à soupe Beurre (fondu et refroidi)
Instructions
- Dans un grand bol à mélanger, tamisez ensemble votre farine tout usage, la levure chimique, le sel et le sucre (si vous utilisez du miel ou du sirop à la place du sucre, attendez de les ajouter aux ingrédients humides).1½ tasses de farine tout usage, 3½ cuillères à café de levure chimique, cuillère à café de sel, À soupe de sucre 1
- Faire un puits ou un creux au milieu des ingrédients secs et ajouter le lait, l'oeuf battu et le beurre fondu (et sirop ou miel si utilisé à la place du sucre) et fouetter le tout. Ce n'est pas grave si la pâte est légèrement grumeleuse, mais évitez de trop la mélanger. Mettez-le de côté et laissez-le reposer pendant 15 minutes.1¼ tasse de lait, 1 œuf large, À soupe de beurre 3
- Préchauffez votre friteuse à air à 400 °F (205 ° C) et vaporiser les mini moules à gâteaux de 6 pouces (ou des moules à tarte en aluminium de 6 pouces) avec un aérosol de cuisson ou un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Répartissez la pâte à crêpes dans vos moules ou moules préparés à l'aide d'une cuillère de ¼ de tasse. Utilisez le dos de la cuillère pour étaler la pâte, puis tassez le plat sur votre plan de travail pour finir d'étaler uniformément la pâte.
- Faire frire les crêpes à l'air pendant 5 à 8 minutes chacune, une à la fois. Les crêpes doivent être dorées sur le dessus et ne doivent pas être pâteuses en dessous.
- Utilisez des pinces en silicone pour saisir délicatement le bord de votre plat et soulevez pour retirer les pancakes. Placez la suivante dans le panier de votre friteuse à air et répétez jusqu'à ce que toutes les crêpes soient cuites.
- Servir chaud avec vos garnitures à crêpes préférées.
Équipement dont vous pourriez avoir besoin
Notes
- Vous pouvez remplacer le sucre par du sirop d'érable ou du miel pour ajouter un peu plus de saveur! C'est un merveilleux bonus supplémentaire, surtout quand vous allez les servir avec du sirop de toute façon !
- Pour une version sans produits laitiers, remplacez le lait par votre substitut de lait sans produits laitiers préféré. Je recommande d'utiliser du lait d'amande ou du lait de soja pour la meilleure saveur. Allez-y et troquez aussi le beurre contre de l'huile de coco !
- Si vous avez une tasse à mesurer suffisamment grande, vous pouvez fouetter ensemble les ingrédients humides avant de les ajouter aux ingrédients secs.
- Évitez de trop mélanger la pâte à crêpes, car cela rendra vos crêpes denses. Consultez mon guide sur crêpes moelleuses!
- Assurez-vous de laisser reposer votre pâte! Il doit rester assis pendant 15 minutes pour donner le meilleur (et le plus savoureux) Crêpes!
- Pour vraiment rehausser la saveur, ajoutez une pincée de piment de la Jamaïque, de cannelle, tarte à la citrouilleou épices tarte aux pommes!
- Donne 8 crêpes de 6 pouces.
- Pour conserver : laissez refroidir vos restes de pancakes, puis placez-les dans un récipient de stockage au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
- Pour congeler : Enveloppez vos pancakes refroidis dans une pellicule plastique, puis placez-les dans un sac de rangement. Ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.
- Pour réchauffer : Sortez vos pancakes du réfrigérateur ou du congélateur (pas besoin de les décongeler) et mettez-les dans le grille-pain pour un petit-déjeuner simple et rapide. S'ils étaient congelés, ajoutez simplement 30 à 60 secondes supplémentaires.
Nutrition
Angela est une chef à domicile qui a développé une passion pour tout ce qui concerne la cuisine et la pâtisserie dès son plus jeune âge dans la cuisine de sa grand-mère. Après de nombreuses années dans l'industrie de la restauration, elle aime maintenant partager toutes les recettes préférées de sa famille et créer de délicieux repas et des recettes de desserts incroyables ici à Bake It With Love!
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