Cette omelette au micro-ondes est un moyen rapide et facile de préparer un délicieux repas qui satisfera l'appétit de votre famille au petit-déjeuner ! Le jambon haché savoureux est combiné avec des œufs battus, du lait et du sel, puis garni de fromage cheddar râpé. Avec cette simple omelette au micro-ondes, vous aurez un repas au fromage et riche en protéines parfait pour vos matins occupés !
Omelette 3 Oeufs Jambon & Fromage Micro-ondes
Une copieuse omelette à 3 œufs pour micro-ondes fait un petit-déjeuner facile, délicieux et copieux. pour commencer votre journée à droite ! En un rien de temps, vous aurez une omelette moelleuse farcie de dés de jambon et de fromage fondu !
Cette recette d'omelette est parfaite pour les matins occupés où vous n'avez pas le temps de vous tenir au-dessus d'un poêle chaud. Servez avec vos accompagnements de petit-déjeuner préférés et vous aurez un petit-déjeuner de champions!
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🥘 Ingrédients de l'omelette au micro-ondes
Il y a pas d'ingrédients surprise dans ma délicieuse omelette jambon-fromage au micro-ondes ! Conservez ces ingrédients dans votre réfrigérateur pour préparer ce petit-déjeuner rapide n'importe quel jour de la semaine !
- œufs - 3 gros œufs (à température ambiante).
- Sel - ⅛ cuillère à café de sel de table (goûter).
- Lait - 1 cuillère à soupe de lait (ou utiliser de l'eau - les deux sont facultatifs).
- Jambon - ¼ tasse de jambon (en dés ou haché).
- Fromage cheddar - ¼ tasse de fromage cheddar (râpé).
Bien sûr, vous pouvez utiliser plusieurs de vos garnitures et garnitures d'omelette préférées pour faire cette omelette au micro-ondes. Mélanger et assortir à personnalisez votre petit-déjeuner!
*Assurez-vous de consulter la carte de recette imprimable gratuite ci-dessous pour les ingrédients, les quantités exactes et les instructions avec des conseils !*
🔪 Comment faire des omelettes au micro-ondes
Les omelettes au micro-ondes sont incroyablement faciles à préparer et n'ont qu'un temps total de 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient prêts à être servis ! Prenez votre bol à mélanger, un fouet, un omelette (poêle à omelette au micro-ondes), ou un bol pour commencer !
Bien que cette recette ne fasse que 1 omelette au micro-ondes, il peut facilement servir 2 personnes. Vous pouvez également dupliquer rapidement et facilement cette recette pour en faire assez pour le reste de la famille !
- Mélanger les ingrédients. Dans un bol à mélanger moyen, mélanger les 3 œufs, ⅛ cuillère à café de sel, 1 cuillère à soupe de lait en option ou de l'eau (si vous utilisez), et fouetter à la fourchette.
- Transfert. Transférez le mélange d'œufs battus sur le jambon en dés de ¼ tasse ou vos garnitures d'omelette dans votre omelette ou votre bol. Filmez et placez au micro-ondes.
- Cuire l'omelette. Cuire à puissance élevée pendant 2 minutes (les œufs doivent être partiellement pris). Retournez votre omelette et continuez à chauffer toutes les 30 secondes jusqu'à ce que l'œuf soit complètement pris.
- Sert. Ouvrir la poêle à omelette et transférer délicatement dans une assiette. Ajoutez ¼ de tasse de fromage cheddar râpé sur votre omelette et servez chaud.
Mes omelettes au micro-ondes sont délicieux tel quel, cependant, si vous souhaitez un petit-déjeuner équilibré, vous pouvez ajouter vos accompagnements préférés. Pour un petit-déjeuner rapide et sur le pouce, ajoutez quelques bacon au micro-ondes et bâtonnets de pain doré à la friteuse à air! Prendre plaisir!
💭 Conseils et notes de recettes d'Angela
- Pour les meilleurs résultats lors de la cuisson des œufs, laissez vos œufs se réchauffer à température ambiante avant de les cuire.
- Certains fabricants d'omelettes suggérer d'utiliser un aérosol de cuisson antiadhésif. Le mien n'a pas de problème avec le collage, donc je choisis de sauter cela, ou d'utiliser du beurre fondu parce que j'aime mieux la saveur.
- Pour faire votre omelette sans omelette micro-ondes, il suffit de combiner et de cuire dans un bol peu profond. Alternativement, vous pouvez utiliser une plaque à rebord (enrobé de beurre ou d'un aérosol de cuisson antiadhésif) pour cuire votre omelette afin qu'elle puisse encore être garnie et pliée.
- Au micro-ondes votre omelette sur une assiette, faites cuire 1 minute à puissance élevée. Utilisez une spatule pour soulever les bords cuits et laissez l'œuf non cuit remplir les bords de votre assiette. Micro-ondes à intervalles de 30 secondes jusqu'à cuisson complète. Ajoutez les garnitures et pliez votre omelette.
🥡 Conserver et réchauffer les omelettes au micro-ondes
Conservez les restes dans un récipient hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours.
Réchauffer une omelette au micro-ondes
Placer les portions individuelles sur un assiette allant au micro-ondes et chauffer par intervalles de 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
FAQ
Oui, tant qu'il y a de la place dans votre micro-ondes pour deux plats. Notez que vous devrez ajouter plus de temps de cuisson cuire plus d'une omelette.
Définitivement pas! Vous êtes en mesure d'utiliser un bol ou assiette micro-ondable si vous ne voulez pas utiliser une poêle à omelette. Vous pouvez également utiliser une tasse, un ramequin ou une tasse à café !
Le temps de cuisson total variera en fonction de vos garnitures, du nombre d'œufs que vous utilisez, du plat dans lequel vous choisissez de cuire votre omelette au micro-ondes et de la puissance réelle de votre micro-ondes. En général, la plupart des omelettes doivent être entièrement cuites dans les 2-5 minutes.
😋 Meilleures recettes d'omelettes pour le petit-déjeuner
- Omelette au fromage- Si vous êtes un amateur de fromage, vous devez faire ma recette d'omelette au fromage pour le petit déjeuner !
- Omelette Suisse Kielbasa- Essayez cette omelette copieuse et moelleuse avec des saucisses dorées pour votre prochain petit-déjeuner en famille !
- Omelette californienne- Une omelette classique farcie de tomates Roma, d'avocats, d'olives, de fromage jack et de bacon croustillant !
- Omelette de Denver au four- Une délicieuse et facile omelette pour le petit-déjeuner avec des légumes croquants, du jambon savoureux et du fromage cheddar !
- Omelette Suisse aux Champignons- Une omelette saine aux champignons et au fromage parfaite pour un petit-déjeuner rapide et facile !
- Rouleau d'omelette- Une délicieuse et savoureuse omelette fromage et jambon roulée à la perfection et garnie de fromage fondu.
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Recette
Omelette au micro-ondes
Ingrédients
Instructions
- Dans un bol à mélanger moyen, mélanger les œufs, le sel, le lait ou l'eau en option (si vous utilisez), et fouetter à la fourchette.3 gros œufs, cuillère à café de sel, Le lait cuillère à soupe 1
- Transférez le mélange d'œufs battus sur les dés de jambon ou vos garnitures d'omelette dans votre omelette ou votre bol. Filmez et placez au micro-ondes.¼ tasse de jambon
- Cuire à puissance élevée pendant 2 minutes (les œufs doivent être partiellement pris). Retournez votre omelette et continuez à chauffer toutes les 30 secondes jusqu'à ce que l'œuf soit complètement pris.
- Ouvrir la poêle à omelette et transférer délicatement dans une assiette. Ajoutez le fromage cheddar râpé sur votre omelette et servez chaud.¼ tasse de fromage cheddar
Équipement dont vous pourriez avoir besoin
Notes
- Pour de meilleurs résultats lors de la cuisson des œufs, laissez vos œufs se réchauffer à température ambiante avant de les cuire.
- Certains fabricants d'omelettes suggèrent d'utiliser un aérosol de cuisson antiadhésif. Le mien n'a pas de problème avec le collage, donc je choisis de sauter cela, ou d'utiliser du beurre fondu parce que j'aime mieux la saveur.
- Pour faire votre omelette sans poêle à micro-ondes, il suffit de combiner et de cuire dans un bol peu profond. Alternativement, vous pouvez utiliser une plaque à rebord (enrobé de beurre ou d'un aérosol de cuisson antiadhésif) pour cuire votre omelette afin qu'elle puisse encore être garnie et pliée.
- Lorsque vous passez votre omelette au micro-ondes sur une assiette, faites cuire pendant 1 minute à puissance élevée. Utilisez une spatule pour soulever les bords cuits et laissez l'œuf non cuit remplir les bords de votre assiette. Micro-ondes à intervalles de 30 secondes jusqu'à cuisson complète. Ajoutez les garnitures et pliez votre omelette.
Nutrition
Angela est une chef à domicile qui a développé une passion pour tout ce qui concerne la cuisine et la pâtisserie dès son plus jeune âge dans la cuisine de sa grand-mère. Après de nombreuses années dans l'industrie de la restauration, elle aime maintenant partager toutes les recettes préférées de sa famille et créer de délicieux repas et des recettes de desserts incroyables ici à Bake It With Love!
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