Ces idées de repas pour la rentrée scolaire vos enfants auront hâte d'ouvrir leurs boîtes à lunch tous les jours ! Chacune de ces recettes faciles peut être dégustée froide ou à température ambiante, donc aucun réchauffage n'est nécessaire ! Ils peuvent même être préparés à l'avance pour les matinées chargées !
Meilleures recettes de repas de rentrée scolaire
L'été touche à sa fin et, pour ceux d'entre nous qui ont des enfants, cela signifie planifier repas scolaires. Les meilleures recettes pour remplir les boîtes à lunch sont rapides, faciles et, surtout, quelque chose les enfants auront hâte de manger!
Chacune de ces idées de repas pour la rentrée scolaire peut être préparé la veille pour ne pas risquer d'être en retard. Ils peuvent également être dégustés soit frais ou à température ambiante, pour que les enfants puissent se régaler tout de suite sans rien réchauffer !
Aller à:
- Meilleures recettes de repas de rentrée scolaire
- 1. Salade de pommes de terre au four chargée
- 2. Salade de poulet rôti
- 3. Salade hawaïenne de macaronis
- 4. Salade de Thon aux Pâtes
- 5. Salade de fruits frais
- 6. Œufs farcis
- 7. Salade aux œufs
- 8. Salade de Pâtes Grecques
- 9. Sandwichs au moulinet
- 10. Sushis aux patates douces
- 11. Salade de quartiers
- 12. Muffins aux pommes et à l'avoine
- 13. Enveloppe de club
- 14. Déjeuners faits maison
- 15. Houmous avec pain pita
- 16. Sous-sandwichs à la dinde et au cheddar
- 17. Brochettes de charcuterie et de fromage
- 😋 Plus de recettes adaptées aux enfants
- 📖 Fiche recette
- Idées de repas pour la rentrée scolaire : Salade de pommes de terre au four chargée (et plus de recettes adaptées aux enfants !)
- Ingrédients US CustomaryMetric
- Instructions
- Notes
- 💬 Avis
1. Salade de pommes de terre au four chargée
Ce frais et crémeux la salade de pommes de terre gardera vos enfants rassasiés jusqu'à l'heure du dîner. Ils adoreront déguster toutes leurs garnitures de pommes de terre préférées dans une salade facile à manger.
Pour une repas plus copieux, mélangez du bacon ou du poulet effiloché ! Mettez un sac de glace dans leur boîte à lunch et il restera frais jusqu'à ce qu'ils arrivent à la cafétéria.
2. Salade de poulet rôti
En utilisant poulet rôti car cette salade de poulet réduit considérablement les efforts et le temps de préparation ! Vous pouvez facilement réaliser cette recette 1 ou 2 jours à l'avance.
Pour les enfants affamés, emportez du pain ou des croissants pour qu'ils puissent construire leur propre sandwich à la salade de poulet!
3. Salade hawaïenne de macaronis
La salade de macaronis hawaïenne est une ludique et fruité version de votre salade de pâtes classique. Les enfants adorent le goût d'ananas !
C'est une de ces recettes qui a du goût encore mieux le lendemain après que les saveurs aient eu le temps de se fondre. Alors allez-y et faites-le le week-end pour le déjeuner du lundi!
4. Salade de Thon aux Pâtes
Ce Salade de pâtes au thon est assez sain et contient tous vos groupes d'aliments essentiels! Les enfants ne verront pas d'inconvénient à manger du céleri, des pois et des oignons rouges lorsqu'ils seront mélangés à ce plat de pâtes crémeux et satisfaisant.
5. Salade de fruits frais
Cette simple salade de fruits frais comprend une sauce maison au miel et aux agrumes ça va faire lécher les doigts aux enfants ! Je laisse de côté les bananes lors de l'emballage de ce plat à emporter, mais il y a une telle variété de fruits dans cette salade qu'ils ne manqueront pas.
Pour ajouter un peu de protéines, envoyez-en amandes ou noix mélangées à grignoter avec leurs fruits au déjeuner !
6. Œufs farcis
Les œufs farcis ne sont pas seulement un apéritif, ils font un déjeuner fabuleux, aussi! C'est un amuse-gueule classique qui gardera vos enfants rassasiés jusqu'à ce que la cloche de l'école sonne.
A à côté de frites ou de légumes est tout ce qu'il faut pour les transformer en un repas complet!
7. Salade aux œufs
Il y a beaucoup de salades réfrigérées sur cette liste, mais c'est parce qu'elles font le déjeuner scolaire parfait ! Cette salade aux œufs est si facile à faire et vous pouvez même ajouter des mix-ins personnalisés pour l'habiller !
Servez-le avec des craquelins, du pain grillé ou des croissants pour un rapide et savoureux le déjeuner!
8. Salade de Pâtes Grecques
Cette salade de pâtes grecque a ne manque pas de saveur! La combinaison de pâtes papillon, d'olives kalamata, d'oignons rouges, de tomates, d'artichauts et de vinaigrette grecque est non seulement nutritive mais délicieuse !
Cette salade est savoureuse à température ambiante, donc aucune poche de glace n'est pas de problème!
9. Sandwichs au moulinet
Les moulins à vent sont des sandwichs avec le facilité de manger avec les doigts! Ils se conservent bien au réfrigérateur ou dans une boîte à lunch, et il y a tellement de variétés amusantes et savoureuses à essayer.
Ils ne sont un jeu d'enfant à faire, afin que les enfants puissent même aider à rouler leurs propres déjeuners pour un peu de plaisir en famille !
10. Sushis aux patates douces
Le sushi à la patate douce est un tel amusant et unique idée de repas de rentrée ! Ce sushi végétarien prend un peu de temps à préparer mais il vaut bien le regard sur le visage de votre enfant lorsqu'il ouvre sa boîte à lunch!
C'est sucré, salé et totalement délicieux! Pour une expérience de sushi classique, jetez une paire de baguettes pour les étudiants plus âgés !
11. Salade de quartiers
Une salade en coin est une super facile idée de repas de rentrée scolaire pour les enfants qui aiment leurs légumes. Servir la vinaigrette à part pour éviter qu'elle ne se détrempe !
Vous pouvez facilement ajouter les garnitures de salade préférées de votre enfant à personnaliser à leur goût !
12. Muffins aux pommes et à l'avoine
Un lot de muffins à l'avoine et aux pommes peut faire un déjeuner rapide et savoureux pour toute la famille! Ils sont faciles à transporter et encore plus faciles à manger (et ils sont en bonne santé aussi)!
Les moules à muffins réutilisables facilitent le nettoyage et l'emballage des boîtes à lunch. Un accompagnement de fruits ou de légumes complètera agréablement ce déjeuner!
13. Enveloppe de club
Les enveloppes de club sont super simples à assembler et elles sont toujours un succès! De la dinde de charcuterie, du jambon de charcuterie et du bacon avec une multitude de légumes croquants, le tout enroulé dans une tortilla facile à manger ? Oui s'il te plaît!
14. Déjeuners faits maison
Au lieu de faire des folies sur Lunchables, faites votre propre style de boîte à bento à la maison ! Une poignée de craquelins, quelques carrés de fromage et de viande, et un côté de bâtonnets de carottes ou de raisins, c'est tout ce qu'il faut !
Les enfants adoreront créer leurs propres sandwichs aux craquelins. N'oubliez pas de ajouter un cookie pour faire bonne mesure !
15. Houmous avec pain pita
Une boîte à lunch houmous avec du pain pita est l'une des idées de repas de rentrée les plus savoureuses et les plus saines! Certains légumes frais comme les tomates, le céleri et les olives sont amusants à tremper.
Ajouter un côté de triangles de pain pita pour garder votre enfant rassasié toute la journée !
16. Sous-sandwichs à la dinde et au cheddar
Les sous-sandwichs aux cornichons sont la meilleure idée de repas de rentrée scolaire pour amateurs de cornichons! Pensez à votre sous-sandwich préféré, mais au lieu de pain, vous utilisez des tranches de cornichon à l'aneth !
Chargez-les avec de la tomate, de la laitue et de la mayonnaise, de la moutarde ou du ranch et le tour est joué ! UN sandwich aux cornichons piquant!
17. Brochettes de charcuterie et de fromage
Si le temps presse, préparez quelques brochettes de viande et de fromage! Prenez des brochettes, de la charcuterie, du fromage et des fruits, et lancez-les tous dans un ordre alterné.
Vos enfants se vanteront des idées amusantes de repas de rentrée scolaire que leurs parents ont imaginées ! Faites-nous savoir ce qu'ils pensent de leurs déjeuners en nous laissant un commentaire ci-dessous !
😋 Plus de recettes adaptées aux enfants
- Pizza aux tortillas
- Filets de poulet grillé Cracker Barrel
- Boeuf Crémeux et Coquilles
- Burgers surgelés Air Fryer
- Macaronis et Tomates
- Bouchées de macaroni au four
Vous aimez une recette que vous avez essayée ? S'il vous plaît laissez une note de 5 étoiles dans la fiche de recette ci-dessous et/ou une critique dans la section commentaires plus bas sur la page.
Restez en contact avec moi via les réseaux sociaux @ Pinterest, Facebook, Instagramou Twitter! S'abonner à la newsletter aujourd'hui (pas de spam, promis)! N'oubliez pas de me taguer lorsque vous essayez une de mes recettes !
📖 Fiche recette
Idées de repas pour la rentrée scolaire : Salade de pommes de terre au four chargée (et plus de recettes adaptées aux enfants !)
Ingrédients
- 6 tasses pommes de terre Russet (en cubes)
- 1 tasse crème sure
- 1 tasse mayonnaise
- ½ cuillère à café chacun, sel et poivre (au goût, plus plus pour saler l'eau de pomme de terre)
- 1 tasse fromage cheddar fort (déchiqueté)
- ½ tasse oignons verts (haché, et plus pour la garniture si désiré)
- 3 tranches bacon (croustillant et émietté, ou ¼ tasse de morceaux de bacon)
- poivre noir fraîchement moulu (au goût, au moment de servir)
Instructions
- Mettez vos pommes de terre en cubes dans une casserole d'eau salée et portez-les à ébullition. Cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 15 minutes. Égoutter et rincer sous l'eau froide jusqu'à ce qu'il refroidisse légèrement puis réserver.
- Une fois les pommes de terre prêtes, mélanger la crème sure, la mayonnaise, le sel et le poivre dans un grand bol. Incorporer le cheddar fort, les oignons verts et le bacon émietté, puis incorporer délicatement les pommes de terre.
- Couvrir hermétiquement le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant au moins une heure. Garnir de poivre noir fraîchement moulu au moment de servir.
Notes
- Je recommande d'utiliser de la mayonnaise de haute qualité. Selon l'endroit où vous vivez, la marque Duke's ou Hellman's/Best Foods est la meilleure.
- Les pommes de terre n'ont pas besoin d'être épluchées, sauf si vous le souhaitez.
- Si vous cherchez à réduire les calories, vous pouvez utiliser de la mayonnaise allégée ou vous pouvez remplacer la crème sure par du yogourt grec.
- La saveur de votre sauce mayo/crème sure peut mieux se marier si ces deux ingrédients sont mélangés à l'avance.
Nutrition
Angela est une chef à domicile qui a développé une passion pour tout ce qui concerne la cuisine et la pâtisserie dès son plus jeune âge dans la cuisine de sa grand-mère. Après de nombreuses années dans l'industrie de la restauration, elle aime maintenant partager toutes les recettes préférées de sa famille et créer de délicieux repas et des recettes de desserts incroyables ici à Bake It With Love!
Commentaires
Commentaires